2021年9月学校阳光体育活动实施方案和课外活动安排
2021-2022学年第一学期“大课间”活动实施方案
一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,认真落实保证学生每天有一小时的体育锻炼时间,增强学生的体质,培养学生的心理素质和道德素质,激发学生运动兴趣,培养学生自主锻炼的习惯,锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展。逐步养成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。
二、活动原则
1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能,重视活动过程的教育。
2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律,从实际出发,采用大课间与体育课相结合的形式,合理的安排大课间的课程计划和内容。
3、全体性原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。
4、多样性原则。根据我校场地情况,学生多的特点,大课间活动时选择我校的跳绳校本项目。
三、活动时间及形式
1、大课间活动每天早上9:50——10:15,合计25分钟。
2、大课间活动采用周一至周三集中做操(希望风帆),再进行素质练习。周四至周五参照《大课间活动安排表》,当天有体育课外活动的班级参照附表1《体育课外活动安排表》和附表2《大课间活动安排表》,在指定区域活动。
四、活动流程
1、当响起《运动员进行曲》时,各班学生在教室门口(过道)排队,由班主任带领在进场点集中,体育老师统一指挥,有序进场,全体学生站位后升旗,时间3分钟
2、学生做广播操或绳操,原地素质练习,时间大约18分钟。
3、周四至周五参照附表2《大课间活动安排表》活动,时间大约20分钟。
4、活动结束后,班主任安排同学收拾活动器材,走进教室,作好上课准备。时间4分钟
五、活动要求
1、注意有序开展活动,安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全,体育教师要现场指导活动开展。
2、大课间活动和体育课外活动限在规定的活动区域进行。负责值日的老师要认真巡视,并适当做好记录。
3、班主任要带领学生积极参加活动,全程参与,及时进行安全教育,杜绝伤害事故的发生。
4、如有活动变化,将及时通知各班。雨天各班做室内操和室内活动。
参照附表3 《体育室内活动安排表》
附表1: 体育课外活动安排表
年 级 |
活 动 项 目 |
活动地点 |
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一年级 |
青蛙跳、跳短绳、播种与收割、原地拍球、运球接力、丢沙包、投海绵球、30米跑、障碍跑、丢手绢、钻山洞 |
盛二校区、中央大道 跑道、 |
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二年级 |
立定跳远、30米跑、播种与收割、跳绳、抬轿子、抛接球、投准、老鹰捉小鸡、换物接力、乒乓自颠球、 |
惠山校区 室内、室外跑道 |
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三年级 |
立定跳远、跳绳计数、钻山洞、接力赛跑、垫上游戏、投海绵球、篮球运球、乒乓对墙颠球、板羽球、仰卧起坐 |
惠山校区 大操场 |
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四年级 |
连续立定跳、袋鼠跳、花样跳绳、齐心协力、接力赛跑、篮球运球接力、打野鸭、投垒球,搂腰拔河、垫上体操、仰卧起坐、板羽球、乒乓球 |
惠山校区 小操场、 |
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五年级 |
跳远、跳高、障碍跑、跳绳(双跳、双人跳、众人齐跳)、踢毽子(盘腿踢、二人对踢)、抛实心球、打活动目标、仰卧起坐、俯卧撑、篮球、羽毛球 |
盛二校区 大操场 |
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六年级 |
跳远、跳高、障碍跑、篮球、排球、跳长绳、踢毽子(盘腿踢、二人对踢)、抛实心球,打活动目标、仰卧起坐、俯卧撑 |
盛二校区 大操场 |
附表3: 体育室内活动安排表
年 级 |
活 动 项 目 |
活动地点 |
一、二年级 |
室内操:《咖喱咖喱》 跟我学:《手指操》 素质练习:举书包、凳面支撑、下蹲起立、支撑提踵、吹气 室内游戏:击鼓传花、猜猜我是谁、照镜子、纸球投准 等 |
各自教室 |
三、四年级 |
室内操:《咖喱咖喱》 跟我学:《你笑起来真好看》、《手指操》
素质练习:举书包、凳面支撑、下蹲起立、支撑提踵、扳手腕 室内游戏:两人猜中指、抓“落雁”侦察兵、大球追小球、吹鸡毛、纸球投筐、乒乓板颠球等 |
各自教室 |
五、六年级 |
室内操:《咖喱咖喱》 跟我学:《你笑起来真好看》《手指操》《少年》 素质练习:举书包、凳面支撑、下蹲起立、扳手腕、支撑高抬腿、高姿俯卧撑、 室内游戏:两人猜中指、抓“落雁”传递实心球、写字接龙、纸球投筐、乒乓板颠球等
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各自教室 |
江苏省无锡惠山小学
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